Viernes 17 de mayo a las 18.00 y las 19.00 horas y terminará el domingo 19 de mayo, después de la comida, aproximadamente a las 16.00 horas. Casa “El Portalico” Jérica, Castellón
Información adicional sobre el lugar y como llegar en: http://www.casaportalico.com
Retiro de meditación para profundizar en la práctica de Mindfulness
Un retiro es una oportunidad en la que creamos las causas y condiciones para el recogimiento y el cuidado, lejos de agendas, deberes, tareas, dispositivos electrónicos u otras demandas de la vida cotidiana. Facilitamos el contexto propicio para detener la inercia, darnos el tiempo y el espacio necesario para descansar, cultivar la atención, la sensibilidad y la consciencia necesarias para conectar más profunda y amablemente con uno mismo, aquello que nos rodea, y con lo realmente importante.
Este retiro, que será principalmente práctico y vivencial, te permitirá profundizar en la práctica independientemente de tu nivel. Llevaremos a cabo distintas prácticas de meditación, combinando meditaciones de pie, caminando, sentados o tumbados.
A quién va dirigido: Personas practicantes de Mindfulness que deseen profundizar en su práctica y experiencia personal.
Facilitador: David Martínez Rubio, Dr. en Psicología, Psicólogo General Sanitario. Especializado en Mindfulness: Formado en Aplicación de Mindfulness a la Práctica Clínica y formado en diferentes protocolos de intervención basada en Mindfulness y Compasión (MBCT, CBCT, MSC, CFT, CEE) Certificado como Teacher in Training de MBCT por la Universidad de Oxford (Inglaterra).
Inscripción: Para realizar la inscripción, puedes escribir a info@psicoforma.es Se te enviará un formulario de inscripción que devolverás cumplimentado junto al comprobante de la transferencia a la misma dirección de correo electrónico, tras lo que recibirás tu confirmación de plaza.