Sesiones

Viernes 17 de mayo a las 18.00 y las 19.00 horas y terminará el domingo 19 de mayo, después de la comida, aproximadamente a las 16.00 horas.


Localización


Casa “El Portalico” Jérica, Castellón
Información adicional sobre el lugar y como llegar en: http://www.casaportalico.com


Forma de pago

El importe total del retiro (clases, prácticas, alojamiento en habitación conjunta con baño y manutención incluidos) es de 220 €.
CAJA RURAL/ IBAN: ES16 2103 1030 22 0030007146
Titular: CRISTINA MARTÍNEZ BROTÓNS
Concepto: “Retiro Mindfulness”, tu nombre y primer apellido.
La reserva no será efectiva hasta que no te informemos de la adjudicación de plaza.

Retiro de meditación para profundizar en la práctica de Mindfulness

Un retiro es una oportunidad en la que creamos las causas y condiciones para el recogimiento y el cuidado, lejos de agendas, deberes, tareas, dispositivos electrónicos u otras demandas de la vida cotidiana. Facilitamos el contexto propicio para detener la inercia, darnos el tiempo y el espacio necesario para descansar, cultivar la atención, la sensibilidad y la consciencia necesarias para conectar más profunda y amablemente con uno mismo, aquello que nos rodea, y con lo realmente importante.

Este retiro, que será principalmente práctico y vivencial, te permitirá profundizar en la práctica independientemente de tu nivel. Llevaremos a cabo distintas prácticas de meditación, combinando meditaciones de pie, caminando, sentados o tumbados.

A quién va dirigido: Personas practicantes de Mindfulness que deseen profundizar en su práctica y experiencia personal.

Facilitador: David Martínez Rubio, Dr. en Psicología, Psicólogo General Sanitario. Especializado en Mindfulness: Formado en Aplicación de Mindfulness a la Práctica Clínica y formado en diferentes protocolos de intervención basada en Mindfulness y Compasión (MBCT, CBCT, MSC, CFT, CEE) Certificado como Teacher in Training de MBCT por la Universidad de Oxford (Inglaterra).

Inscripción: Para realizar la inscripción, puedes escribir a info@psicoforma.es Se te enviará un formulario de inscripción que devolverás cumplimentado junto  al comprobante de la transferencia a la misma dirección de correo electrónico, tras lo que recibirás tu confirmación de plaza.