Este grupo está pensado para profundizar en la teoría y práctica de mindfulness y compasión.

Orientado a las personas que han realizado un curso de introducción o que ya tienen conocimiento y desean profundizar. Pensado para crear un grupo de referencia con el que desarrollar la práctica y aumentar la adherencia en la vida cotidiana.

Cada mes se trata una temática. Sesiones semanales de 1:30h. Al principio de la sesión se realiza una breve práctica de enfoque a la sesión, se reflexiona sobre el tema central de ese día y se finaliza con una nueva práctica y valoración de lo aprendido aplicado a la vida diaria. Un espacio de contemplación y desarrollo contínuo.

  • Grupo en directo online. Miércoles de 19h a 20:30h. Del 30 de septiembre al 16 de diciembre.

Para compartir con nosotros su experiencia y facilitar la práctica, contaremos con Rosa Martínez Borrás, Psicóloga, especializada en Intervenciones basadas en Mindfulness y Compasión.

La inscripión es mensual o trimestral.

  • Precio mensual: 30€
  • Precio trimestral: 75€

La inscripción se realizará a través de rosa@psicoforma.es o por whatsapp en el Tel. 607 30 59 32 y

La Caixa: ES76 2100 7394 3502 0004 7254 (Titular Rosa Martínez Borrás)

Concepto: “M14” Tu nombre y primer apellido

Sesiones


Grupo en directo online. Miércoles de 19h a 20:30h. Del 30 de septiembre al 16 de diciembre.


Localización

Psicoforma (C/Maestro Clavé, 3, 6ª, 3º)


Precio


Precio mensual: 30€   –  Precio trimestral: 75€


Inscripción

Requiere preinscripción (rosa@psicoforma.es whatsapp 607 30 59 32)