¡Te proponemos una actividad para los peques de la casa!
Healthy Wit es una aventura de descubrimiento y regulación emocional para los más pequeños. Se trata de un programa en el que se entrenan todas las cualidades de la inteligencia emocional de manera lúdica, práctica, cooperativa y divertida.
La inteligencia emocional está configurada por habilidades intrapersonales (autoconciencia, autocontrol y motivación) e interpersonales (habilidades sociales, asertividad y motivación).
El objetivo de Healthy Wit es que nuestros Wittys desarrollen la capacidad de reconocer, observar, regular y responder a sus emociones de manera más eficaz.
La infancia es un excelente momento para este trabajo, ya que al ser el cerebro más plástico, facilita el aprendizaje y la interiorización de las estrategias y habilidades a entrenar.
Algunas de las ventajas para los niños son:
– Incrementar la consciencia y la expresión emocional
– Mejorar la adaptación y el ajuste al contexto
– Aumentar la confianza en sí mismo y en los demás
– Incrementar la experiencia de emociones y sentimientos positivos (amor, gratitud, alegría…)
– Mejorar la tolerancia a la frustración, la flexibilidad psicológica y la resiliencia
– Potenciar las habilidades relacionales
«Los niñ@s que son más felices, confiados, asertivos, resilientes, originales, innovadores, audaces, equilibrados… tienen más éxito en la escuela y en la vida».
La programación para esta gran aventura recorre todas las áreas que componen la inteligencia emocional:
– 1ª y 2ª sesión: Autoconciencia y Autocontrol emocional: “Vamos a conocer nuestras Emociones y las de los demás” y “Vamos a dominar las emociones como los superhéroes”.
– 3ª y 4ª sesión: Compasión: “Vamos a tratar-nos bien”
– 5ª y 6ª Sesión: Habilidades sociales y asertividad. 1: “Vamos a relacionarnos mejor” y Habilidades sociales y asertividad. 2: “Cómo conseguir y mantener grandes amigos”
El curso se llevará a cabo los siguientes miércoles de 17.30 a 19.00:
10 de abril.
17 abril.
24 abril.
8 mayo.
15 mayo.
22 mayo.
El precio de las 6 sesiones es de 90€.
Info y reservas en: sara@psicoforma.es o 649633065
Miércoles 10, 17, 24 de abril y 8, 15 y 22 de mayo de 17.30h a 19.00h
Psicoforma (C/Maestro Clavé, 3, 6ª, 3º)